Όλες οι συνταγές για φριτέζα

Σπαγγέτι καρμπονάρα στο air fryer [Συνταγή] – Tips για να έχει λιγότερες θερμίδες

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 15 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 15 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 225

Course: Main Course

Cuisine: Italian

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Απολαυστικά μπουτάκια κοτόπουλου με μέλι και σουσάμι στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 20 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 25 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 200

Course: Main Course

Cuisine: Greek

ΕτικέτεςΕτικέτες: Κρέας

Οφέλη για την υγείαΟφέλη για την υγεία: Ανοσοποιητικό σύστημα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Ζουμερό στήθος κοτόπουλου γεμιστό με σπανάκι και φέτα στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 30 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 25 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 120

Course: Main Course

Cuisine: Greek

ΕτικέτεςΕτικέτες: Κρέας

Οφέλη για την υγείαΟφέλη για την υγεία: Ανοσοποιητικό σύστημα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Υγιεινοί ρεβιθοκεφτέδες στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 30 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 20 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 157

Course: Side Dish

Cuisine: Greek

ΕτικέτεςΕτικέτες: Νηστίσιμα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Θρεπτικές μπάμιες στο airfryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 20 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 25 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 200

Course: Main Course

Cuisine: Greek

ΕτικέτεςΕτικέτες: Νηστίσιμα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Ελαφρύ φαλάφελ στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 30 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 15 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 200

Course: Side Dish

Cuisine: Greek

ΕτικέτεςΕτικέτες: Νηστίσιμα

Οφέλη για την υγείαΟφέλη για την υγεία: Πεπτικό σύστημα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Απολαυστικό μυδοπίλαφο στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 30 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 30 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 200

Course: Main Course

Cuisine: Greek

ΕτικέτεςΕτικέτες: Νηστίσιμα

Οφέλη για την υγείαΟφέλη για την υγεία: Πεπτικό σύστημα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Τέλεια γεμιστά στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 20 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 40 minutes mins

Course: Main Course

Cuisine: Greek

ΕτικέτεςΕτικέτες: Νηστίσιμα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Λαχταριστό φιλέτο κοτόπουλο πανέ στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 20 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 15 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 120

Course: Main Course

ΕτικέτεςΕτικέτες: Κρέας

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email

Τραγανοί ταραμοκεφτέδες στο air fryer

Ωρα προετοιμασίαςΩρα προετοιμασίας: 20 minutes mins

Χρόνος μαγειρέματοςΧρόνος μαγειρέματος: 15 minutes mins

ΘερμίδεςΘερμίδες (100g) : 200

Course: Side Dish

Cuisine: Greek

Οφέλη για την υγείαΟφέλη για την υγεία: Ανοσοποιητικό σύστημα, Πεπτικό σύστημα

Αποθήκευσε τα συστατικά στη λίστα για τα ψώνιαΠροστέθηκε στη λίστα για τα ψώνια Προσθήκη στις συνταγές μουΠροστέθηκε στις συνταγές μου

Facebook Twitter WhatsApp Viber Email