Όλες οι συνταγές για φριτέζα

Σπαγγέτι καρμπονάρα στο air fryer [Συνταγή] – Tips για να έχει λιγότερες θερμίδες

Σπαγγέτι καρμπονάρα στο air fryer [Συνταγή] – Tips για να έχει λιγότερες θερμίδες

Ωρα προετοιμασίας15 minutes
Χρόνος μαγειρέματος15 minutes
Θερμίδες225
Course: Main Course
Cuisine: Italian
Απολαυστικά μπουτάκια κοτόπουλου με μέλι και σουσάμι στο air fryer

Απολαυστικά μπουτάκια κοτόπουλου με μέλι και σουσάμι στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος25 minutes
Θερμίδες200
Course: Main Course
Cuisine: Greek
ΕτικέτεςΚρέας
Οφέλη για την υγείαΑνοσοποιητικό σύστημα
Ζουμερό στήθος κοτόπουλου γεμιστό με σπανάκι και φέτα στο air fryer

Ζουμερό στήθος κοτόπουλου γεμιστό με σπανάκι και φέτα στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας30 minutes
Χρόνος μαγειρέματος25 minutes
Θερμίδες120
Course: Main Course
Cuisine: Greek
ΕτικέτεςΚρέας
Οφέλη για την υγείαΑνοσοποιητικό σύστημα
Υγιεινοί ρεβιθοκεφτέδες στο air fryer

Υγιεινοί ρεβιθοκεφτέδες στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας30 minutes
Χρόνος μαγειρέματος20 minutes
Θερμίδες157
Course: Side Dish
Cuisine: Greek
ΕτικέτεςΝηστίσιμα
Θρεπτικές μπάμιες στο airfryer

Θρεπτικές μπάμιες στο airfryer

Ωρα προετοιμασίας20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος25 minutes
Θερμίδες200
Course: Main Course
Cuisine: Greek
ΕτικέτεςΝηστίσιμα
Ελαφρύ φαλάφελ στο air fryer

Ελαφρύ φαλάφελ στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας30 minutes
Χρόνος μαγειρέματος15 minutes
Θερμίδες200
Course: Side Dish
Cuisine: Greek
ΕτικέτεςΝηστίσιμα
Οφέλη για την υγείαΠεπτικό σύστημα
Απολαυστικό μυδοπίλαφο στο air fryer

Απολαυστικό μυδοπίλαφο στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας30 minutes
Χρόνος μαγειρέματος30 minutes
Θερμίδες200
Course: Main Course
Cuisine: Greek
ΕτικέτεςΝηστίσιμα
Οφέλη για την υγείαΠεπτικό σύστημα
Τέλεια γεμιστά στο air fryer

Τέλεια γεμιστά στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος40 minutes
Course: Main Course
Cuisine: Greek
ΕτικέτεςΝηστίσιμα
Λαχταριστό φιλέτο κοτόπουλο πανέ στο air fryer

Λαχταριστό φιλέτο κοτόπουλο πανέ στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος15 minutes
Θερμίδες120
Course: Main Course
ΕτικέτεςΚρέας
Τραγανοί ταραμοκεφτέδες στο air fryer

Τραγανοί ταραμοκεφτέδες στο air fryer

Ωρα προετοιμασίας20 minutes
Χρόνος μαγειρέματος15 minutes
Θερμίδες200
Course: Side Dish
Cuisine: Greek
Οφέλη για την υγείαΑνοσοποιητικό σύστημα, Πεπτικό σύστημα